De Ontknoping

Stress is 1 van de grootste bedreigingen voor uw gezondheid. 

Veel kwalen kunnen worden herleid tot stress. Door af en toe even een moment van rust te nemen geeft uw lichaam de kans om te herstellen en tot rust te komen. Een ontspanningsmassage is de perfecte manier om te onthaasten en uw lichaam de hoog nodige rust te gunnen.

Welkom

De Ontknoping is er voor iedereen om even te ontspannen, tot jezelf te komen. Een momentje voor jezelf. Dat lijkt een luxe, maar in deze hectische tijd, waarin we van alles moeten is het juist goed om ook eens bij jezelf stil te staan.


Een ontspanningsmassage is bedoeld om los te komen van de dagelijkse stress in lichaam en geest, zodat het lichaam weer ervaart hoe het aanvoelt om ontspannen te zijn. Bij een ontspanningsmassage wordt de ademhaling dieper, spieren en pezen soepeler, het lichaam beter doorbloed en is er verbetering van de stofwisseling.

Bij een ontspanningsmassage wordt er meer aan de bewustwording van het lichaam gewerkt. Een ontspanningsmassage kan zowel lichamelijk als geestelijk werken voor het behoud van een goede gezondheid.


Ik bied verschillende soorten ontspanningsmassages aan. Kijk eens rond op mijn website en kies welke massage jou het meeste aanspreekt.  


Ik heet je van harte welkom…

Sarah

Een massage is gewoon lekker en ontspannend, een cadeautje aan jezelf

Stress, spanning en burnout.

Massage is o.a. effectief bij stress, spanning en burnout.

Zowel om stress te voorkomen als stress te bestrijden zijn massages perfect als je je weer lekker in je lijf wilt voelen.

Wil je weer goed in contact met je lichaam komen, bewust worden van wat je voelt? Het weer even stil laten worden van binnen? Een massage is weldadig en geeft ondersteuning.


Bij gezondheidsklachten

Massage werkt helend en versterkt de zelf genezende vermogens van ons lichaam. Bij veel gezondheidsklachten kan regelmatige massage de genezing bevorderen en klachten verlichten. Overleg wel van te voren met uw arts.

Om  rug-, nek- en schouderklachten aan te pakken

Spierpijn of spierspanning, spanningshoofdpijn, rug, nek of schouderklachten? Massage zal deze klachten vrijwel altijd verlichten of helemaal doen oplossen.

Als algemene onderhoudsbeurt van lichaam en geest

Regelmatige massage is wellicht één van de beste onderhoudsbeurten voor je lichaam. Je kan je weer helemaal ontspannen, oude zaken loslaten en massage werkt vitaliserend en versterkt het zelfherstellende vermogen van het lichaam.

Om weer in beweging te komen

Moedeloos, het even niet meer zien zitten, geen energie, nergens toe komen. Na een goede massage voel je je vaak weer als herboren.

Ter ondersteuning bij veranderingsprocessen.

Massage vormt een perfecte aanvulling bij veranderings- en bewustzijnsprocessen. Nieuwe vaardigheden geleerd, inzichten ontwikkeld, massage helpt om ze in je leven te integreren.


Of gewoon om jezelf te verwennen

Wanneer wel

Schatten unter Teamfotos.

Wanneer niet

Soms kan je beter niet masseren

Tijdens de massage wordt er veel losgemaakt en (aan)geraakt, zowel op het fysieke, als op het emotionele, mentale en zelf spirituele niveau. Vaak worden helingsprocessen opgang gebracht en gifstoffen uit het lichaam verwijderd. Allemaal positieve en ondersteunende effecten. Wel is het van belang om stil te staan bij deze effecten. Voor iemand die gezond is, werkt een massage ronduit positief en ondersteunend. Ook bij vele lichamelijke en of geestelijke klachten is een massage meestal aan te bevelen.


Toch zijn er een aantal klachten waarbij een massage af te raden of niet toegestaan is. Daarom is het altijd van belang om iedere fysieke of psychische klacht voor de massage aan mij te vermelden. Ben je onder behandeling van een arts of specialist, dan eerst met hem/haar overleggen dat je massage overweegt.


Contra-indicaties

In een aantal omstandigheden kan massage gevaarlijk zijn of averechts werken en masseer ik niet, t.w.:

– koorts, griep en iedere ziekte die gepaard gaat met koorts, ook lichte koorts

– bij ontstekingen en infectieziekten

– bij aanzienlijke pijnklachten waarvan de oorzaak niet bekend is

– bij algemeen onwel zijn waarvan de oorzaak niet bekend is

– alle besmettelijke aandoeningen

– besmettelijke of onbekende huidaandoeningen

– bij ernstige (over)vermoeidheid

Ontspannen  =  Gezonder

Prijslijst


Ontspanningsmassage 1 uur

Ontspanningsmassage 1,5 uur

Hot stone massage 1,5 uur

Bindweefselmassage 1 uur

Bamboemassage 1 uur

Cuppingtherapie 1 uur

Thaise Kruidenstempelmassage 1,5 uur

Thaise Voetreflexmassage 1 uur

Thaise Voetreflexmassage 1,5 uur

Gezichtsmassage 1/2 uur

Voetmassage 1/2 uur

Zwangerschapsmassage 1 uur

Hoofd - nek - schouder 1 uur

Sportmassage onderbeen 1/2 uur

Detox massage 1/2 uur


  • Combinaties in overleg mogelijk
  • Massages uitsluitend op afspraak
  • Pinnen niet mogelijk
  • Cadeaubonnen verkrijgbaar

€ 40,-

€ 55,-

€ 60,-

€ 45,-

€ 45,-

€ 45,-

€ 60,-

€ 50,-

€ 60,-

€ 25,-

€ 25,-

€ 45,-

€ 40,-

€ 25,-

€ 25,-

Schatten unter Fotoreihe.

Contact

Heeft u vragen of opmerkingen neem gerust vrijblijvend contact met mij op…

Telefoon

06 5378 4503

De Ontknoping

Josine Reulinglaan 13

4385 KW Vlissingen